一、经常敲后背之后会增加后背血液循环,促进局部由于劳损或者受凉所形成的炎性代谢产物代谢,能够减轻局部酸麻、胀痛的感觉。通过敲打之后能够有效促进局部的粘连变得松解,避免导致肌肉组织以及软组织的粘连情况。
二、后背部是人体督脉走行的范围,通过敲打之后能够让经络变得更加通畅,起到舒经通络的作用。在敲打的过程当中一定要注意避免敲击到肋骨以及肩胛冈等肌肉附着的位置,否则会由于频繁受到刺激,导致附着点出现炎症状态,就会在形成局部炎性的堆积,导致出现其他疼痛症状。